清蒸鱼的做法和步骤

清蒸鱼的做法和步骤

信息整理员 2025-07-08 02:17:20 趣生活 17 次浏览 0个评论

清蒸鱼是一道经典的中式菜肴,以其鲜美的口感和简单的烹饪方法深受广大食客的喜爱,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都是餐桌上的亮点,我们就来详细介绍一下清蒸鱼的做法和步骤。

所需材料

  1. 主料:新鲜草鱼一条(约1000克左右)
  2. 辅料:姜片、葱段、香菜适量
  3. 调料:盐、料酒、生抽、白糖、白胡椒粉、香油

准备工作

  1. 处理鱼:将草鱼去鳞、去内脏后清洗干净,从腹部切开取出内脏,注意不要切断鱼腹,用刀在鱼身上斜切几刀,便于入味,用清水反复冲洗鱼身,去除血水。
  2. 腌制:用厨房纸巾将鱼身上的水分吸干,然后在鱼身两面均匀撒上少许盐和白胡椒粉,再淋上料酒,腌制15分钟。
  3. 准备葱姜:将葱切成段,姜切成片备用。

烹饪步骤

  1. 蒸锅预热:将蒸锅加水烧开,水开后放入蒸架。
  2. 摆放鱼:将腌制好的鱼放在盘中,鱼身上铺上姜片和葱段,这样可以去腥增香。
  3. 开始蒸制:将盘子放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸8-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。
  4. 检查熟度:用筷子轻轻扎入鱼肉最厚的部分,如果能轻易扎透且没有血水流出,说明鱼已经熟透。
  5. 出锅装盘:蒸好后,小心地将鱼连同盘子一起取出,去掉表面的姜片和葱段,撒上新的葱丝和香菜作为装饰。
  6. 调制酱汁:取一小碗,加入适量的生抽、白糖、香油调匀,制成蘸料。
  7. 浇汁:将调好的酱汁均匀地浇在鱼身上即可。

小贴士

  1. 选择新鲜的鱼是成功的关键,鱼眼要清澈透明,鳃部呈红色,肉质紧实有弹性。
  2. 蒸鱼时一定要等水开后再放鱼,这样鱼肉才会更加鲜嫩。
  3. 蒸制时间不宜过长,否则鱼肉会变得老硬,影响口感。
  4. 可以在鱼身上划几刀,这样不仅有助于调料更好地渗透到鱼肉中,还能让鱼肉受热更均匀。

通过以上步骤和小贴士,相信您已经掌握了清蒸鱼的基本做法,清蒸鱼保留了鱼的原汁原味,营养丰富,非常适合追求健康饮食的现代人,不妨在家尝试制作,享受这份来自大自然的馈赠吧!

清蒸鱼的做法和步骤

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